Sunscreen
सनस्क्रीन: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं, वह है त्वचा की उचित सुरक्षा। हम सभी इस तथ्य से अवगत हैं कि सनस्क्रीन हमारी त्वचा को सूरज की क्षति और त्वचा के कैंसर के दृष्टिकोण से बचाता है, साथ ही यह एक ऐसी चीज है जो झुर्रियों और महीन रेखाओं को रोकने में मदद करती है।
एसपीएफ़ ने समझाया
सन प्रोटेक्शन फॉर्मूला सूर्य की यूवीबी किरणों से सुरक्षा को मापने की प्रक्रिया है। एसपीएफ़ 50 ब्लॉक यूवीबी किरणों का 98%, एसपीएफ़ 30 ब्लॉक 97% और एसपीएफ़ 15 ब्लॉक 93%। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका सनस्क्रीन ब्रॉड-स्पेक्ट्रम है यानी यह आपको यूवीबी और यूवीए दोनों किरणों से बचाता है। दोनों किरणें अपरिपक्व उम्र बढ़ने और जलन पैदा कर सकती हैं। यूवीए किरणें काले धब्बे और महीन रेखाएं पैदा करती हैं, जबकि यूवीबी किरणें सनबर्न और कैंसर पैदा करती हैं। आपको अपने पूरे शरीर के लिए एक औंस पूर्ण सनस्क्रीन की आवश्यकता होगी और लगभग। आपकी गर्दन और चेहरे के क्षेत्रों के लिए 2 अंगुल की लंबाई। यह अनुशंसा की जाती है कि सनस्क्रीन हर दो घंटे में लगाया जाना चाहिए क्योंकि सनस्क्रीन समय के साथ टूट जाता है। धूप में निकलने से 30 मिनट पहले एसपीएफ लगाने की आदत डालें।
क्या आप जानते हैं कि सूर्य की लगभग 80% किरणें बादलों से होकर गुजरती हैं? यही कारण है कि बादलों के दिनों में भी सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए। वास्तव में, बर्फ 80% तक यूवी किरणों को दर्शाती है जो आपके सूरज की क्षति के जोखिम को बढ़ाती है। आपके लैपटॉप या पीसी स्क्रीन की नीली रोशनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। सुनिश्चित करें कि आप घर के अंदर भी एसपीएफ़ पहनें।
विभिन्न प्रकार के सनस्क्रीन
रासायनिक और भौतिक (खनिज) दो मुख्य प्रकार के सनस्क्रीन हैं। दोनों प्रकार सूर्य की यूवी किरणों को अवशोषित करते हैं, इस प्रकार त्वचा की क्षति को रोकते हैं। भौतिक सनस्क्रीन कुछ यूवी किरणों को प्रतिबिंबित करता है। दोनों कमोबेश एक जैसे हैं। इनमें विभिन्न सक्रिय अवयवों का उपयोग किया जाता है। रासायनिक एसपीएफ़ में होमोसालेट और एवोबेनज़ोन जैसे सक्रिय पदार्थों का उपयोग किया जाता है, और टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड का उपयोग भौतिक एसपीएफ़ में किया जाता है। आप जिस सनस्क्रीन को हर दिन पहन सकते हैं वह आपके लिए सबसे उपयुक्त है। कुछ सनस्क्रीन आपकी त्वचा की टोन को बेहतर ढंग से मिश्रित करते हैं, या आपको दूसरे की सुगंध पसंद आ सकती है।
स्कोरा के साथ सही सनस्क्रीन चुनना
ऑक्टाइल-सन नॉन-कॉमेडोजेनिक हाइपोएलर्जेनिक सन प्रोटेक्शन में ऑक्टिनॉक्सेट, जिंक ऑक्साइड, ऑक्सीबेनज़ोन और एवोबेनज़ोन होते हैं जो निशान की उपस्थिति को कम करते हैं और आपकी त्वचा को नुकसान के खिलाफ नियंत्रित करते हैं। इसमें एसपीएफ़ 50 होता है जो सूर्य के प्रकाश के प्रकटीकरण से संभावित नुकसान को रोकता है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह एक व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ और हल्का सनस्क्रीन है जो प्रदूषण और नीली रोशनी से सुरक्षा प्रदान करता है और साथ ही आपकी त्वचा की टोन को भी बाहर करने के लिए प्राइमर के रूप में कार्य करता है। चाहे आप अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित करने की कोशिश कर रहे हों या नौसिखिए को दैनिक एसपीएफ़ के लिए, यह आपके लिए एक बढ़िया विकल्प होगा।
ऊपर लपेटकर
सनस्क्रीन एक महत्वपूर्ण निवारक स्वास्थ्य देखभाल आदत है। सनस्क्रीन लगाना साल भर की दैनिक आदत होनी चाहिए। आपकी त्वचा के रंग या रंग की परवाह किए बिना आपको हमेशा सनस्क्रीन पहनना चाहिए। आप स्कोरा के सनस्क्रीन को आजमा सकते हैं। हमारे सनस्क्रीन लगाने से, आप त्वचा रोग के अनुबंध के जोखिम को कम करते हैं। जब संदेह हो, तो हमेशा सनस्क्रीन लगाएं।
Sunscreen: Everything You Need To Know
The best thing you can do for your skin’s health is using proper skin protection. We all are aware of the fact that sunscreen protects our skin from sun damage and skin cancer perspective, as well as it is something that assists in preventing wrinkles and fine lines.
SPF explained
Sun Protection Formula is the process of measuring the protection from the UVB rays of the sun. SPF 50 block 98% of UVB rays, SPF 30 blocks 97% and SPF 15 blocks 93%. You must ensure that your sunscreen is broad-spectrum i.e., it protects you from both UVB and UVA rays. Both rays can cause immature aging and burns. UVA rays cause dark spots and fine lines, whereas UVB rays produce sunburns and cancers. You will require one-ounce full sunscreen for your entire body and approx. 2 finger lengths for your neck and face regions. It is recommended that sunscreen must be applied every two hours as sunscreen tends to break down over time. Make a habit to apply SPF 30 minutes before sun exposure.
Are you aware that around 80% of the rays of the sun pass through clouds? That is the reason why sunscreen must be worn even on cloudy days. In fact, snow reflects up to 80% of UV rays that increases your risk of exposure to sun damage. The blue light of your laptop or PC screen may cause skin damage. Make sure you wear SPF indoors as well.
Different types of sunscreen
Chemical and physical (mineral) are the two main types of sunscreen. Both types absorb the UV rays of the sun, thus preventing skin damage. Physical sunscreen tends to reflect some UV rays. Both are more or less the same. Various active ingredients are used in them. Actives such as homosalate and avobenzone are used in chemical SPF, and Titanium dioxide and zinc oxide are used in physical SPF. The sunscreen that you can wear every day is best suited for you. Some sunscreen blends your skin tone better, or you may like the fragrance of the other.
Choosing the right sunscreen with Skora
Octyl-Sun non-comedogenic hypoallergenic sun protection contains octinoxate, zinc oxide, oxybenzone, and avobenzone that reduces the appearance of scars and controls your skin against damages. It contains SPF 50 that prevents potential damage from disclosure to sunlight. It is suitable for all types of skin. It is a broad spectrum SPF and lightweight sunscreen that provides protection against pollution and blue light and at the same time serves as a primer to even out your skin tone. Whether you are trying to streamline your routine or novice to daily SPF, this will be a great pick for you.
Wrapping up
Sunscreen is a vital preventive health care habit. Applying sunscreen must be a daily habit year-round. You must always wear sunscreen regardless of your skin tone or color. You can give Skora’s sunscreen a try. By applying our sunscreen, you cut your risk of contracting skin disease. When in doubt, always wear sunscreen.